Trainingsprogramma Diabetes Mellitus type II

Diabetes mellitus is een syndroom, dat wil zeggen dat het bestaat uit een aantal afwijkingen en verschijnselen, die wel bij elkaar horen, maar een verschillende oorzaak kunnen hebben. De ziekte wordt gekenmerkt door onvoldoende insulineproductie door de eilandjes van Langerhans in de pancreas en/of een verminderde insulineactiviteit. Dit resulteert in een stofwisselingsstoornis waarbij verhoogde bloedsuikerspiegels voorkomen naast een toename van de glucose-uitscheiding in de urine. Er zijn twee vormen te onderscheiden; type I en type II.

Wanneer bij een patiënt de diagnose diabetes mellitus type II wordt gesteld betekend dat voor hem een ingrijpende verandering in zijn leven. In de meeste gevallen zal de patiënt zijn voedings- en beweeggedrag moeten aanpassen om het ziektebeeld gunstig te beïnvloeden. Uit talloze onderzoeken is gebleken dat gedragverandering op lange termijn uiterst moeilijk te realiseren is. De meeste mensen lukt dat niet zonder enige vorm van begeleiding of ondersteuning.

Bewegen is zeer belangrijk voor patiënten met diabetes mellitus. In eerste instantie vanwege de positieve effecten op factoren die betrokken zijn bij de regulering van het bloedglucosegehalte. Bewegen zorgt voor een verlaging van de insulineproductie en van de HbA1c en voor een verbetering van de insulinegevoeligheid. Daarnaast heeft bewegen op lange termijn een positief effect op de overige cardiovasculaire risicofactoren.